Lymfodrenáž

aktivuje průchod lymfy a uvolňuje lymfatické cévy. Ty tvoří významnou součást imunitního systému. Odpovídají za sběr a odplavování odpadních toxických látek z tělesných tkání. Za normálních okolností protéká lymfatickým systémem denně zhruba 4 litry tekutin. Obsahují vodu, bílkoviny, tuky, soli, odumřelé buňky, bakterie a látky, vzniklé jako odpad metabolických procesů.

• prevence možného vzniku lymfatických otoků
• prevence vzniku žilní, oběhové a lymfatické nedostatečnosti
• prevence vzniku křečových žil v těhotenství a při problémech s otoky
• prevence vzniku potíží s lymfatickými cestami a nedokrvení končetin
• syndrom tzv. „těžkých nohou“

Účinky lymfodrenáže:

• zvyšuje průtok, zmírňuje negat. jevy v žilním a lymfatického systému
• potlačuje a odstraňuje celulitidu a tukové polštáře
• zpevňuje břicho, hýždě a nohy
• napíná pokožku
• zlepšuje vzhled, zpevňuje podkoží
• redukuje objem těla
• pročišťuje lymfatický systém a zvyšuje imunitu
• urychluje vylučování škodlivých látek (toxinů) z těla
• urychluje prokrvení a metabolismus
• zbavuje otoků, odstraňuje únavu
• vhodná jako rehabilitace

Doporučujeme:

minimálně absolvovat 5 – 7 kúr (ideálně 10 kúr)

lze využívat celoročně

dodržovat pitný režim (min. 3 litry denně)

zvýšit pohybovou aktivitu (nedoporučujeme využívat těsně před cvičením)